Trainingszeiten
Wintertraining Oktober - April
| Dienstag Halle: Grafenberger Allee 384 | ||
FitParade für Erwachsene |
18.45 - 19.45 Uhr | |
| Lauf- und Konditionstraing Erwachsene |
18.30 - 20.00 Uhr | |
Waldlauf, zügiges Tempo |
18.30 - 20.00 Uhr | |
| SKI-Power-Party Kraft-/Ausdauertraining mit Musik |
20.00 - 21.00 Uhr | |
| Dienstag Staufenplatz 10 | ||
Lauftraining für die 13-17-jährige Jugend |
18.30 - 20.00 Uhr | |
| Mittwoch Restaurant Düsselaue, Erkrath, Freiheitsstr. 50 | ||
Mountain-Biken in zwei Leistungsklassen |
17.30 - 19.30 Uhr | |
| Donnerstag Halle: Schule Veehstr./Eller | ||
| Allg. Fitneß- und Kräftigungstraining |
18.00 - 19.00 Uhr | |
| Ballspiele für junge Erwachsene | 19.00 - 19.45 Uhr | |
| Donnerstag Halle: Graf-Recke-Straße 230 | ||
| Jugendtraining (13-17 jährige) | 18.00 - 20.00 Uhr | |
| Freitag Heinrich-Heine-Schule an der Graf Recke-Str. 170. | ||
| Schülertraining von 8 bis 12 Jahren |
16.30 - 18.00 Uhr | |
| Freitag Staufenplatz 10 | ||
| Nordic-Walking | 17.30 - 18.30 Uhr | |
| Lauftraining für Jugendliche | 18.00 - 19.30 Uhr | |
Nordic Walking (ohne festen Trainer) |
18.00 - 19.00 Uhr | |
| div. freie Laufgruppen |
ab ca.18.30 Uhr | |
| Freitag Halle Eugen-Richter-Straße | ||
| Gymnastik und Skifitness für alle Altersgruppen | 19.00 - 20.00 Uhr | |
| Power-Party , Rückenschule, Yoga (im Wechsel) |
20.00 - 21.00 Uhr | |
| Sonntag Treffpunkt: Staufenplatz | ||
Laufgruppe, zügiges Tempo |
10.00 - 11.15 Uhr | |
Haben Sie Interesse?
Dann
schauen Sie doch einfach unverbindlich zu unserem Trainingszeiten
bei uns vorbei.
Am besten gleich Trainingssachen mitbringen und zur
Probe mit machen.