Skigymnastik
Zur Vorbereitung auf das Skifahren und den Skilanglauf legen wir besonderen Wert auf Skigymnastik. Sie ist geeignet, den ganzen Bewegungsapparat zu trainieren. Die Muskeln und Gelenke werden aufgebaut und die Koordination verbessert. Wir bieten dazu ein vielschichtiges Programm über das ganze Jahr an. Dienstags von 18.15 bis 19.15 Uhr und Freitags von 18 bis 20 Uhr machen wir in der Halle Skigymnastik, hinzu kommt Dienstags um 20 Uhr unsere "Power Party" und Freitags um 20 Uhr die Aerobic zur Verbesserung der Koordination.