Willkommen beim Ski-Klub Düsseldorf 1906 e.V.

 

 

 

 

Das Sportprogramm des Ski-Klub Düsseldorf von 1906 e.V.

Der Weltmeistertitel bleibt in Düsseldorf.


Natascha Binder, unsere erfolgreichste Sportlerin im Ski-Klub und Düsseldorfs Sportlerin des Jahres 2010 wurde am Samstag, den 10. September 2011 in Saalbach-Hinterglemm erneut Amateur-Weltmeisterin im Mountain-Biking – insgesamt ihr 4. WM-Titel in Folge. In der Altersklasse „Damen Master“ fuhr sie nach 5:58:36 h und 81 km über die Ziellinie, dabei waren 3675 Höhenmetern zu bewältigen. Nicht minder erfolgreich war unser Vereinsmitglied Bianca Krause, die zwar ihren im Vorjahr errungenen Weltmeistertitel an Natascha abgeben musste, aber in diesem Rennen auf Rang 3 fuhr. Der Ski-Klub Düsseldorf gratuliert den erfolgreichen Damen herzlichst – wir sind stolz auf euch!

Zum ausführlichen Rennbericht von Natascha

 

"Laufend informiert"
Der Newsletter der Laufabteilung (vom 19.01.2012)

Ich habe wieder interessante Läufe auf dem interaktiven SKD-Laufkalender 2012 zusammengefasst und als PDF-Dokument beigefügt. Der Kalender ist nicht erschöpfend und nur ein Auszug.

Infos zu unserem Marathon-Vorbereitungsseminar findet Ihr hier.

Klein , aber fein und auf Center-TV

Zur Verfügung gestellt von center.tv Düsseldorf.

Der am 05. Mai 2011 gesendete Beitrag auf Center-TV über das erfolgreiche
Marathon- Vorbereitungsseminar des Ski-Klub Düsseldorf ist "online"

 

Lauftraining ausgeweitet

mit dem Beginn des Sommertrainings haben wir den Donnerstag als zusätzlichen Trainingstag eingeführt.

Dienstag Staufenplatz / DTV-Heim

Waldlauf in 3 Leistungsstufen

18.45 - 19.45 Uhr
Donnerstag Staufenplatz / DTV-Heim
spezielles Lauftraining mit Jürgen 18.45 - 20.00 Uhr
Freitag Staufenplatz 
  Nordic-Walking 17.30 - 18.30 Uhr
  Waldlauf in 3 Leistungsstufen 18.30 - 20.00 Uhr
Sonntag DTV-Heim

gemeinsamer, langer Waldlauf in ruhigem Tempo.

09.00 - 11.00 Uhr
 
Unsere nächsten Termine
28.01.2012 1. Lauf (10 km) der Nike-Winterlaufserie
01.02.2012 Vorbesprechung Marathon-Vorbereitungsseminar
02.02.2012 Jugend- und Erwachsenentraining Neuss
01.03.2012 Jugend- und Erwachsenentraining Neuss
10.03. bis 17.03.2012 Skitrainingsfahrt Stubai
   
07.02.2012 - 28.04.2012

Marathon-Vorbereitungsseminar des Ski-Klub Düsseldorf
(4 Trainingseinheiten pro Woche, Wettkämpfe)

   
 Zusätzliches Wintersportprogramm

Alpin-Skireisen in die Alpen
Tagesausflüge ins Sauerland
Skifahren in der Neusser Skihalle
Skitraining für Kinder und Jugendliche in der Skihalle Neuss
Teilnahme an diversen Langlaufveranstaltungen, z.B. Vasalauf

Infos zum Vasalauf finden Sie hier!

Zusätzliches Sommersportprogramm

Radtouren, z.B. zu unserer eigenen Hütte im Sauerland
Tages- und Mehrtages-Wandertouren

Teilnahme am Staffeltriathlon in Willich
Teilnahme an Mountainbikerennen
Teilnahme an Radtouristiken
Teilnahme an Volksläufen
Teilnahme an Radrennen

Ausrichtung des Grafenberger Waldlaufs.

 
Ganzjahressport regelmäßig ein bis mehrmals in der Woche

Waldlauf in verschiedenen Leistungsklassen
Gymnastik und Skigymnastik
Nordic-Walking
Mountainbiken
Jugendtraining
Walking
Powerparty

 

 
 
   
Haben Sie Interesse? Dann schauen Sie doch einfach unverbindlich während unseren Trainingszeiten bei uns vorbei. Am besten gleich Trainingssachen mitbringen und zur Probe mit machen.